Занятия по йоге для детей

Занятия классической йогой развивают гибкость, укрепляют все группы мышц, улучшают координацию движений, формируют правильную осанку, развивают внимание и способность к концентрации, улучшают способности к обучению, помогают ребенку быть более уравновешенным и спокойным.

Занятия аэройогой в гамаках, или антигравитационной йогой позволяют детям не только почувствовать себя птицей, свободно отрывающейся от земли. Они помогают оздоровить организм и достичь гармонии с самим собой и окружающим миром.